Desintoxicación De Tu Cuerpo Para Mejorar La Salud y La Belleza.

Desintoxicación de tu cuerpo para mejorar la salud y la belleza.

¿Cuántas veces tu cerebro se sentía tan lento que ni siquiera puede pensar con claridad? ¿Cuántas veces te has sentido tan cansado que ni siquiera puedes subir un tramo de escaleras ? ¿O qué tal esos momentos en que te sentiste tan poco agraciada que incluso tu mejor traje no puede levantar tu estado de ánimo?

 Has intentado todos los trucos conocidos para mantenerte en forma pero aun así fue en vano. ¿Por qué no intentas buscar en la sección de productos de tu tienda de comestibles ? ¿Qué quiero decir? Estoy hablando de desintoxicación.

 La desintoxicación es no sólo el sudor en el gimnasio o morirse de hambre con un suministro de agua. Es un enfoque holístico de salud y belleza . Abarca todo, la comida, la aptitud, y su sentido de bienestar. Pruébalo durante un fin de semana y comienza la nueva semana con un nuevo y más ánimo.


Desintoxicación de tu cuerpo para mejorar la salud y la belleza.

 La desintoxicación de tu Salud te ayuda a sentirte mejor por dentro y por fuera, y esto es posible lograrlo con un número de cosas que se pueden encontrar fácilmente en tu casa. 

Con una esponja o un cepillo, velas perfumadas, aceites aromáticos, té de hierbas, y un fin de semana libre, tiempo para mí, y está todo listo para rejuvenecer y renovarse. 

Iniciar un viernes con el consumo de luz solar piensa en ensaladas, frutas y beber mucha agua durante todo el día. Por la noche, poco a poco date masajes a tí misma al seco con una esponja o un cepillo con movimientos lentos y largos. Moverse en una dirección: hacia arriba y hacia tu ingle.

Refrescarte con té o agua y luego sumergirte en un baño de agua tibia y unas gotas de aceite de baño aromático como la vainilla liquida hace milagros. Las velas perfumadas dan esa sensación de media luz que necesitas para relajarte, mientras que la adición gradual de agua fría de media hora hasta que el baño se convierte un poco frío. 

Este es el comienzo de tu nueva vida y por ende como consecuencia si lo aplicas como una rutina repercutirá en tu salud y tu belleza de manera positiva. Este proceso se realiza para la estimulación de los vasos sanguíneos. Sécate y ponte la bata de dormir más cómoda que tengas.

 Empieza el día por bebiendo agua de limón caliente. Vete a dar un paseo mientras respiras profundamente. Disfruta de un baño de vapor o ve a nadar. También puedes pedirle a tu pareja o terapeuta para que te de un suave masaje. Una vez más, al final la beneficiada siempre será tu salud.

 Ahora te preguntaras como hago la desintoxicación? 

 Bueno te cuento que todo esto es un proceso para desintoxicarte de todo el estrés en el que vives, un régimen de masaje con un masaje de cepillado en seco y un baño tibio como te dije anteriormente son esenciales para relajarte.

 Hazlo un día que no tengas tantas cosas que hacer como los domingos por ejemplo, pasa todo el domingo en ese proceso, además incluye otra actividad recreativa y que te guste realizar. Elabora una lista de las personas o cosas, como tu trabajo, que son tóxicos para ti (si es el caso). Evalúa cómo debes tratar con ellos para reducir su efecto tóxico. 

Después de esto, date un capricho o simplemente has ejercicios de meditación. Sin embargo, quiero recordarte y sin el afán de asustarte que puede que experimentes sudoración excesiva, dolores de cabeza y erupciones cutáneas leves. Estos son signos de que tu cuerpo está liberando toxinas y que son temporales.

 Este proceso de Desintoxicaron es eficaz, seguro, y lo suficientemente barato para ser parte de tu rutina semanal de salud. Sólo recuerda evitar esto durante tu periodo, el embarazo y la enfermedad. Por último, habla con tu médico si llegas a presentar algún problema durante el proceso de la desintoxicación.